- Ha meguntad már azt, hogy a filmezésnél mindig csak a szokásos chipset vagy pattogatott kukoricát majszolod, akkor figyelmedbe ajánlom ezt a pár csodás nassolnivalót. Ezek a snackek nemcsak finomak, de egészségesek is, és nem mellesleg sok felesleges kalória, ízfokozó és E betű nélkül készülnek.
-
Zöldség- és gyümölcsfalatok
Mindössze annyit kell tenned, hogy összeválogatod a kedvenc zöldségeidet, és felvágod azokat hosszúkás alakúra. Ajánlott mellé készíteni valami finom mártást is. Például rakj egy tálba tejfölt vagy natúr joghurtot, fűszerezd meg. Ezzel még finomabbá tudod varázsolni a nasid.
Ugyanezt megcsinálhatod gyümölccsel is. Itt a mártásod lehet mogyoróvaj vagy lekvár.
Elkészítési idő: 10 perc
-
Sült magvak
Az elkészítésükhezkell egy serpenyő, só és persze tetszés szerinti magvak. A dolgod annyi mindössze, hogy belerakod a serpenyőbe a magvakat, majd megsózod, esetleg borsozod őket, és nagyjából 3 percig pirítod.
Elkészítési idő: 5 perc
-
Sült csicseriborsó
Könnyebb dolgod lesz, ha szárított csicseriborsó helyett konzervet használsz, mert akkor nem kell olyan sokat várni arra, hogy megpuhuljon. Csepegtesd le a csicseriborsó levét, majd forgasd bele egy tetszés szerint választott fűszerkeverékbe (pl.: barbecue-s, zöldfűszeres, mexikói). Vegyél elő egy serpenyőt, és hevíts fel 2 evőkanál olajat benne. Rakd bele az csicseriborsót, majd addig süsd, amíg kicsit roppanós lesz a külseje.
Elkészítési idő: 10 perc
-
Mézes dió
A legegyszerűbb, de nagyon finom snack. Mindössze annyit kell tenned, hogy tetszés szerint raksz egy tálba diót, és mézet csurgatsz rá. A diót meg is lehet előtte egy kicsit pirítani.
Elkészítési idő: 3 perc
-
Házi chips-ek
Almachips
Vágd nagyon vékony szeletekre az almát. Melegítsd elő a sütőt 225 fokra. Készíts magadnak egy fahéjas-barnacukros keveréket. Az almaszeletek mindkét felét jól szórd meg a cukros keverékkel, majd rakd egy sütőpapírra. A sütő rácsára helyezd rá az almaszeletekkel megrakott sütőpapírt. Egy teljes órán át kell sütni, de érdemes időközben megforgatni az almákat. Egy óra után kapcsold ki a sütőt, de az almákat még hagyd benne nagyjából 30 percig, így válnak jó ropogóssá.
Céklachips
Vágd fel vékony szeletekre a céklát. Rakj egy lapos tepsibe sütőpapírt, helyezd rá a céklákat, majd locsold meg olívaolajjal. Szórhatsz rá egy kis rozmaringot is, ha szereted. 180 fokra előmelegített sütőben süsd őket 15-20 percig. Vedd ki a sütőből, szórd meg sóval, majd ha kihűlt, fogyaszthatod is.