Ősszel is mozogjunk még a szabadban!

Kósa Anita | 2019. szeptember 11.
Lassan beköszönt az ősz, de még élvezheted egy kicsit a nyári nap sugarait.

ősszel is mozogjunk.png
(freepik.com)

Amíg ilyen jó idő van még odakint, töltsd a szabadidőd bátran a szabadban! Még akár egy-két új sportot is ki tudsz próbálni, vágj bele még ma!

  1. Ha tudsz biciklizni, menj el szüleiddel egy 8 kilométeres biciklitúrára. Tudtad, hogy a kerékpározás nagyon jót tesz a lábizmaidnak? Ha még nem tudsz biciklizni, kérd meg szüleidet, hogy segítsenek megtanulni.
    Érdekesség: Az első kerékpárt 1817-ben készítették el.

  1. Ha szereted a labdajátékokat, és szívesen játszol csapatban, hívd meg barátaidat egy kosárlabda mérkőzésre. Szükségetek lesz két kosárpalánkra és két csapatra. A cél, hogy az egyik csapat eljuttassa a labdát a másik csapat kosaráig, és azt bele is dobja. A mérkőzést 10 pontig játsszátok.

  1. Szeretsz kerekeken gurulni? Ha jó az egyensúlyérzéked, menj el gördeszkázni. Ha nem olyan jó, kérj meg valakit, hogy segítsen az egyensúlyozásban.

  1. Mivel itt az ősz, az erdő gyönyörűvé változik. A fák a szivárvány színeiben díszelegnek. Ilyenkor a legjobb hétvégi elfoglaltság a kirándulás, túrázás. Ősszel legalább háromszor menj el kirándulni a közeli erdőbe őrsöddel, barátaiddal!

Értékelés: Rajzolj annyi emberkét a hegyre, ahányszor sportoltál valamit az ősszel.