2021. november 1.
- A hangképzés alapja a kilégzés okozta levegőáramlás. Az énekhang képzésért, ahogy a beszédhang képzésért is a hangszalagok beállítása, típusa és rezgése felelősek.
A hangképzés alapja a kilégzés okozta levegőáramlás. Az énekhang képzésért, ahogy a beszédhang képzésért is a hangszalagok beállítása, típusa és rezgése felelősek. Érdekesség, hogy hangunk minőségét alkati (egy 2 méteres férfinak más hangja van, mint egy icipici kislánynak), hormonális (például fiúknál a mutálás) és pszichés tényezők befolyásolják.
De hogyan készül a hang? A tüdőből kiáramló levegőt a gége és a hangszalagok aktivitása, primer hanggá alakítja. Ez a hang kezdetleges alakja, amit artikulációval a szájüregben beszédhangnak megfelelő hangzásúvá válik.
Hogyan lesz ebből éneklés? Az éneklés tudatos tevékenység, melynek során a hangadást bizonyos összefüggő hangmagasságok, dallamok, zenei vonalak megjelenítésére, gondolatok, eszmék, érzelmek kifejezésére használjuk. Az éneklésnél ugyanazokat a hang- és artikulációs szerveinket használjuk, mint a beszédnél és az egyszerű hangok képzésénél.
Kodály Zoltán az éneklést tartotta az aktív zenélés legtermészetesebb formájának. Szerinte „Az ének felszabadít, bátorít, gátlásokból, félénkségből kigyógyít!”
Hogyan fogjunk az énekléshez?
Bemelegítés – beéneklés: az éneklést közvetlen megelőző szakasz, melyet irányított gyakorlatok sorozata alkot, és többek között magába foglalja a test nyújtó, lazító mozdulatokat, légzőgyakorlatokat, rövid skálákat, szöveggel való éneklést. Ha a légzés, a gége, a hangszálak és a test bemelegedtek, akkor megszólal az énekhang a maga teljes szépségében.
1. Testtartást javító gyakorlatok / testet bemelegítő gyakorlatok
- Hajoljunk le nyújtott lábbal és tenyerünkkel érintsük meg a talajt. Figyeljünk a légzésünkre, lassú és mély levegőket vegyünk. Cél: Az izmok nyújtása.
- Létrára mászás imitálása. Cél: A bordaközi izmok kiszélesítése.
- Váll- és karkörzés, vállak felhúzása és leejtése. Cél: Felsőtest ellazítása
2. Légzőgyakorlatok
- Belégzés a csodálkozás érzésével. Csodálkozzunk rá belégzéskor például egy szép ajándékra, virágcsokorra. De vigyázzunk! Nem áll el a lélegzetünk a meglepetésre, hanem hosszan, folyamatosan csodálkozzunk. Kezünket tegyük a lengőbordánkra, és érezzük, hogy bordánk oldalra mozdul, és vállunk nem emelkedik belégzéskor.
- Növesszünk úszógumit belégzéskor. Tenyerünket helyezzük a mellkas és a has közé, pont középre és érzékeljük, hogy levegővételkor a rekeszizmunk kitágul.
- Vegyünk egy mély levegőt az orrunkon át. Szívjunk be annyi levegőt, amennyit csak bírunk. Egy puha ’s’, ’sz’ vagy ’f’ mássalhangzóval történjen a kilégzés, addig, amíg elfogy a levegő. A torok teljesen nyugodt és szabad, ne gátolja a levegő útját görcs vagy,feszültség.
3.Beéneklés
Nézzétek meg az alábbi videókat és énekeljetek be a segítségükkel:
Az éneklés bemelegítés nélkül olyan, mintha az ágyból kikelve reggel egyből úszni indulnánk. Ha bemelegítetlen izmokkal csobbanunk a hideg vízbe, sokkal hamarabb fognak görcsölni az izmaink, nem tudjuk hozni az amúgy normális tempót.
Éneklésnél ez ugyanilyen. Beéneklés nélkül a hang sokáig tompább, gyengébb és nagyon könnyű megerőltetni. Ha hangosan kell énekelnünk, nem halljuk magunkat, erőltetjük, üvölteni kezdünk, amire a társaink konstatálják, hogy nem tudunk énekelni, és még be is rekedünk. Énekeljetek sokat az őrsi foglalkozásokon és ne feledkezzetek meg a hangszálaitok bemelegítéséről sem!
(Lelkes Boróka és Izsák Lívia)