Vezető cikkeink

zsiráfnyelv

Mi is az a zsiráfnyelv?

Miért pont zsiráfnyelv? Mi köze hosszú nyakú barátunknak az erőszakmentességhez, és főleg a kommunikációhoz? A „zsiráfnyelv” elnevezés egy játékos metaforára utal.

fitt őrs

A fitt őrs

Ebben a hónapban 10 olyan tényezőt járunk körbe a rovatban, amelyeket figyelembe véve biztosíthatjuk, hogy az őrsünk erős, energikus és vidám legyen. Őrsvezetőként nem elég, ha saját magunk étkezési szokásaira, edzőtervére és pihenésére figyelünk oda.

cikoria

Őszi csemegék

A természet színes ruhát ölt, a már olykor hideg őszi szél faleveleket fújdogál, és lassan kezdjük előszedni a melegebb holmikat is. Ebben az időszakban alaposan fel kell töltenünk szervezetünk tartalékait, úgy, mint elődeink, amikor minden ősszel telerakták éléskamráikat.

mindfulness

Let it slow, avagy a mindfullnessről röviden

Most a jelenben vagy. A múltat már átélted, a jövő pedig még vár rád. Ezzel nehéz lenne vitatkozni. Fizikai értelemben ez az állítás teljesen alátámasztható, hiszen (még) nem tudunk időutazni. Az agyunk viszont egy kicsit máshogy gondolja ezt. Gondolati síkon vígan mélyreáshatunk a múltunkban, és lubickolhatunk jövőbeli ábrándjainkban – miközben a jelenben van a testünk.

Új-Zélandi cserkészek

Új-Zéland

Új-Zéland két nagyobb és számos kisebb szigetből álló állam a Csendes-óceán délnyugati részén. Földrajzilag a Föld legelszigeteltebb állama. Bécsből repülővel legkevesebb 32 óra alatt érünk oda. Az új-zélandi cserkészet kezdetei 1908-ra nyúlnak vissza.

vizsgaidőszak1

Tippek a vizsgaidőszakhoz

Egy dolgot mindannyiunknak be kell látnia: bármennyire is borzasztó a vizsgaidőszak és annak minden egyes velejárója, ha egyetemista életre adtuk a fejünket, a számonkérés bármely formája egy elkerülhetetlen folyamat.

autizmus2

Autizmussal élő gyermek az őrsben

Az autizmus egy olyan fejlődési zavar, amely minden esetben 3 területet érint: szociális készségek kialakulását, a kommunikációt, illetve a rugalmas gondolkodást, rugalmas viselkedés-szervezést. Rengeteg fajtája van, a tudomány pedig még máig nem tudja pontosan, mi okból alakul ki.

P1320522.JPG

2000 felett

A rovat ebben az évben a 2000-es szám körül forog. Az ok egyszerű, a Rover Kihívások között szerepel az a lehetőség, hogy „Felmegyek legalább két 2000 méternnél magasabb hegy tetejére.”(Rover, Kalandor 7.pont).

Természet

A természet, mint ősi gyógyír

Ülök a negyedik emeleti panellakásunk aprócska teraszán, körülöttem levendulák és muskátlik tömkelege. Körülnézek, magamba szívom a természet egy aprócska szeletét - a realitás talaján maradva egy nagyobb adag szmogkoncentrátum kíséretében -, és jól érzem magam.

balodalt a Ferenczy szikla, háttérben a Vadálló-kövek.jpg

Három nap a tavaszi Pilisben

Április végén egy barátommal elhatároztuk, hogy 3 napra beleveszünk a Pilis és a Visegrádi-hegység erdeibe. Rövid tervezgetés után meg is született az útvonal: 55 km, 2015 m felfelé, 1785 m lefelé. Megérte. Megyünk legközelebb is.